テーマ:早朝散歩

早朝散歩 ③

早朝散歩は続いています。 ヨットハーバーを左手にみて、海に沿って歩く先は、芦屋の対岸です。 船のような高級リゾートホテルと介護関係の構想建物が目立ちます。 ここまでくるとほぼ15分位になります。 ここでUターンして、マンションに戻っていきます。 散歩の途中は、ランニングしている人、犬を散歩している人、など いつ…
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早朝散歩② 早起き効果あり

散歩道①の桜並木を マンションからまっすぐ海へ2~3分歩くと、ヨットハーバーが見えてきます。 この道に沿って散歩道②をあるきます。  諺に、『早起きは三文の得』 朝早く起きれば、健康にも良いし、それだけ仕事や勉強がはかどったりするので得をするということ。 「三文」とは、一文銭三枚のことで「ごくわずかな」という意味。 わず…
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早朝散歩は続いています:散歩道1

7月16日から始まった早朝散歩(家人も一緒)は、まだ続いています。 もうすぐ1か月になります。 少し早起きになり、5時15分頃起きて、飲み物(スポーツドリンクを凍らせたもの)、スマホとメモを肩からかけて、スタートします。 まず8階から階段を歩いて降りて、写真の桜の道を歩き始めます。 緑濃いので、森林浴のような感じになり…
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