2018年08月05日 早朝散歩は続いています:散歩道1 健康 早朝散歩 7月16日から始まった早朝散歩(家人も一緒)は、まだ続いています。 もうすぐ1か月になります。少し早起きになり、5時15分頃起きて、飲み物(スポーツドリンクを凍らせたもの)、スマホとメモを肩からかけて、スタートします。まず8階から階段を歩いて降りて、写真の桜の道を歩き始めます。緑濃いので、森林浴のような感じになります。まっすぐに海に向かって歩くと、マリーナへ突き当たります。大股で歩く努力しています。
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